为工程师提供实用指南与操作建议 (为工程师提供办公设施和生活设施)

为工程师提供实用指南与操作建议——办公设施与生活设施篇

一、引言

工程师是现代社会发展的重要推动力量，其工作环境和生活质量直接影响到工作效率和创新能力。
为了提高工程师的工作效率和生活品质，本文将提供实用的指南和操作建议，涉及办公设施和生活设施两个方面，帮助工程师更好地适应和融入工作环境，提升个人职业发展。

二、办公设施

1. 高效办公空间规划

（1）合理布局：根据工程师的工作需求，合理规划办公空间布局，确保工作区域宽敞明亮，方便操作。

（2）存储设施：设置充足的储物空间，便于存放工程图纸、资料及工具等，保持办公桌面整洁。

（3）隔音设备：配置隔音设备，降低噪音干扰，提高工程师的工作效率。

2. 先进技术应用

（1）高效计算机配置：为工程师配备高性能计算机，满足大型软件运行和数据处理需求。

（2）智能办公设备：引入智能办公设备，如智能打印机、扫描器等，提高办公效率。

（3）信息化管理系统：建立信息化管理系统，实现项目管理和文件管理的电子化，提高信息共享效率。

3. 舒适办公环境营造

（1）空气质量：确保办公室空气质量良好，配置空气净化器等设备，提高工程师的工作舒适度。

（2）照明环境：合理布置照明设备，确保办公区域光线充足，避免工程师视觉疲劳。

（3）温度调控：配置空调设备，确保办公室温度适宜，为工程师创造舒适的工作环境。

三、生活设施

1. 住宿设施

（1）舒适住宿环境：为工程师提供舒适的住宿环境，确保房间整洁、设施齐全。

（2）交通便利：选择交通便利的住宿地点，方便工程师上下班及日常出行。

（3）生活配套设施：提供完善的生活配套设施，如餐厅、健身房等，丰富工程师的业余生活。

2. 休闲设施

（1）运动场所：提供运动场所及健身器材，鼓励工程师参加体育锻炼，保持身体健康。

（2）文化活动：组织各类文化活动，如读书会、艺术展览等，提高工程师的文化素养和审美情趣。

（3）休闲娱乐：提供休闲娱乐场所，如咖啡厅、酒吧等，方便工程师交流休闲。

四、实用操作建议与指南

1. 办公设施操作建议

（1）合理利用办公空间：根据工作内容和习惯，合理安排物品摆放位置，提高办公效率。

（2）保护电子设备：注意计算机等电子设备的保养与维护，延长使用寿命。

（3）遵守信息化管理规定：正确使用信息化管理系统，确保信息安全与隐私保护。

2. 生活设施使用指南

（1）了解住宿环境：入住后了解住宿环境及设施使用方法，如有需要可向管理人员咨询。

（2）积极参加活动：参加公司组织的各类活动，结识新朋友，拓展社交圈。

（3）合理安排时间：合理安排工作与休息时间，保持身心健康。
合理安排锻炼时间每周至少进行两次运动活动适当参与不同强度的运动结合室内外活动周末可适当延长休息时间提高锻炼频次选择合适的运动项目参加活动时可以结合日程调整活动内容结合工作实际适当进行室内锻炼健身活动时注意安全保持锻炼的持续性积极参与公司组织的团队运动活动合理安排饮食保持良好的饮食习惯注意营养搭配保持规律的作息时间保持良好的作息习惯保证充足的睡眠时间避免熬夜注意劳逸结合保持良好的心态保持积极乐观的心态遇到压力和挑战时积极寻求帮助学会调整情绪避免过度劳累学会休息和调整放松保持良好的人际关系与他人保持良好的人际关系遇到人际问题及时沟通寻求帮助保持工作生活的平衡在工作中努力追求卓越在生活的各个方面享受快乐和满足制定生活计划让生活更有条理规划好日常生活和工作的内容享受美好生活寻找生活中的乐趣不断充实自己的生活提高自身综合素质不断学习和提升自己具备多样化的技能和知识提高个人竞争力善于发掘生活中的美好事物保持乐观向上的生活态度总结综上所述为工程师提供实用指南与操作建议不仅有助于提高工作效率和生活品质还有助于个人职业发展和身心健康广大工程师应关注自身办公设施和生活设施的改善积极参与各项活动努力提高自身综合素质实现工作与生活的和谐平衡。
五、总结为工程师提供实用指南与操作建议不仅有助于提高工作效率和生活品质，还有助于个人职业发展和身心健康。
通过改善办公设施和生活设施，为工程师创造更加舒适的工作环境和生活条件，可以更好地激发工程师的创造力和创新精神。
同时，广大工程师也应关注自身办公设施和生活设施的改善情况，积极参与各项活动，努力提高自身综合素质。
只有实现工作与生活的和谐平衡，才能更好地推动个人职业发展和社会进步。

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火炬之光2工程师如何加点？带图最好

火炬之光2游戏火炮工程师加点没有图，只有说明 一、加点建议：3力2敏，4力1敏。 为了保命可以加体力，后期靠属性附魔来调节。 不建议为了蓝多加专注。 二、技能建议：爆破火炮，震动；回血机器人，立场，固定直升机；最后一击，能量支配（可有可无），壁垒（可有可无）。 自走火炮和大机器人点多就加下，越级挑战很没用。 PS:前期可以只加【爆破火炮】，【立场】，【回血机器人】，【震动】，其他后期点多投入。 我现在都有点没处加。 震动：可以说是火炮工程师的小神技，但是很少人用。 24米范围，加击退，加打断，更重要的是他加物理易伤，上面的面板，平时几乎全是暴击，一下4W7伤害，震动一下变成5W4伤害。 10秒冷却时间完全可以干很多事。 小怪的时候，【震动】+【迅捷】，逃命输出两不误；BOSS的时候，范围大，随便【震动】一下，加快输出，有时还能打断下施法。 壁垒：可以说是鸡肋，加护甲不多，还是物理免伤，一个火炮手，要是被近战靠近，那也就别活着了。 最后一击：与武器伤害有关的技能。 1秒一次触发，很让我没底，但是点多没处加，就加上了，等【震动】满级加两秒眩晕的时候，估计会很牛。 能力支配：运气技能，完全看人品。 如果触发了，能量满了，【立场】是很抗打的，BOSS的时候，打小怪如果运气好触发了他，我就能站桩输出一会儿，还是有点用的。 回血机器人：一个一般般的技能，但是点多，就加了。 回蓝石头够了，几乎没用。 但是看着他，踏实，偶尔被打残废，逃出来也不用着急去点血瓶。 三、法术建议：射击术，迅捷，凝神，剩下一个随意。 PS:【射击术】非常重要，加武器伤害，4级的射击术加16%远程武器伤害，非常有用，火炮几乎全靠武器伤害吃饭，武器伤害好坏非常重要。 【迅捷】可以和技能里面的【风暴爆发】（第一页，第二排，第三个）技能选一个，个人使用迅捷，感觉比较实用。 【凝神】就不解释了。 四、宝石建议：+XXX物理伤害值（武器首选），X每秒魔法值恢复（装备首选）。 其他的宝石 +远程武器伤害 +X%施法速度， +X魔法，+X%全部伤害，加血量，回血，几率以50%武器伤害反射远程伤害，都可以用。 PS:武器最好是加物理攻击的石头，技能强化收益非常大。 装备前期最好回蓝，加蓝量。 回蓝够了，可以选用加远程武器伤害，加全部伤害，加反射伤害的石头，反射触发还是很不错的，武器伤害一半，就是没测试过暴击不暴击。 火炬之光2下载地址五、按键设置建议：右键【爆破火炮】，这个估计没人改。 鼠标前滚轮：【迅捷】，后滚轮：【立场】，点下滚轮【震动】。 SHIFT+前滚：回血，SHIFT+后滚，回蓝，鼠标还有2个功能键，为召唤机器人和飞机（我几乎没吃过红和蓝，现在一直打105，要么他死，要么我死，不死也有机器人。 ）六、操作建议：平时前滚轮后滚轮，经常开着【迅捷】和【立场】，遇到怪多了【震动】一下；被围了也【震动】下；BOSS的时候，抽时间【震动】下。 打一枪换一个地方（**中）。 看到触发【能力支配】，开【立场】不要着急更新【立场】。 满能力【立场】那是相当抗打的。 七、个人宠物法术：驱退，迅捷，剑舞，沉默术或者惩罚。 PS:很多宠物是召唤流，加血流，我个人感觉对火炮很不实用，火炮移动性很强，召唤物几乎没用，我用的是鼬鼠，可以眩晕。 【驱退】+30击退，看宠物各种弹怪很好玩，【迅捷】和【剑舞】，保证宠物可以快速攻击，增大眩晕几率。 打BOSS也可以弹下小怪，避免被围打空血，满场跑。 八、装备建议：力量（伤害），敏捷（暴击），施法速度，回蓝，的装备。 个人感觉单加属性的装备比套装还好，加百分之元素伤害的技能，对火炮几乎没用。 九、附魔建议：基础属性，就基础属性，比什么都强。 基础属性高了可以越级挑战，可以穿更好的装备。 装备等级越高，附魔加的属性越多。 钱是大问题，我是想附魔的时候，一个人资助我的,附魔师为自己找的，已经找到具体位置。

嵌入式工程师必知必会内容简介

本书全方位探讨了嵌入式工程师的专业生涯发展。 首先，它深入剖析了成为一名成功的嵌入式工程师所需的关键技能，包括编程语言、硬件设计和系统集成等，并详细介绍了获取这些技能的途径，如在线课程、实践项目和专业培训。 接着，书中对比了两种设计策略：自底向上和自顶向下。 对于小型嵌入式系统，自底向上方法强调从底层硬件开始，逐层构建，适合资源有限的场景。 而大型系统则通常采用自顶向下方法，先规划整体架构，再逐步细化，适用于需求复杂且规模较大的项目。 最后，本书详细讨论了嵌入式工程师可能选择的三种职业路径：独立工作、为小型公司效力，以及在大型企业任职。 每种路径都有其独特的优劣势，如自由职业者可以灵活安排时间，但风险可能更大；小公司可能提供更直接的项目经验，但稳定性和薪酬可能受限；大公司则有稳定的福利和职业发展机会，但竞争激烈。 这些内容为正在考虑职业选择的嵌入式工程师提供了实用的参考和指导。 无论你是经验丰富的专业技术人员，还是对嵌入式领域感兴趣的职业转换者，甚至在校学生，本书都能为你提供有价值的洞见和实际操作建议，助你在这个领域取得成功。

为什么大强度运动之后人体免疫功能会暂时性的下降，是因为白细胞下降吗，那为什么会下降？？

各类家用电器电磁辐射危害的评述 随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们愈益暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。 何谓电磁辐射我们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。 目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。 尽管目前家电产品都不同程度地有电磁辐射释放，但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射中会增加儿童得癌症的机率。 一般家用电器的辐射强度目前国际和国内都有专门的机构在进行相关的研究和试验，根据国际卫生组织公开的数据我们可以了解到日常使用的家用电器的电场和电磁强度。 从以上数据来看，我们日常使用的家电主要在工频磁场辐射超标，并主要表现在电吹风、吸尘器、电动剃须刀、荧光灯和微波炉上。 而且很多时候可能会同时使用几种电器，在使用中其间的磁场强度也是累加存在的。 在一些非正式试验中，不少人发现存在群辐射现象，“‘群辐射’会使辐射频带很宽，会增加设备之间的谐振和辐射能量的叠加。 当能量达到一定程度时,会使人体同时受到辐射的致热效应（频率越高越厉害）、非致热效应（全频段）和谐振效应（当波长与生物体的尺度成比例时）。 ”这也说明了在辐射的影响远较人们了解的广泛地多。 科学使用电器与防电磁辐射目前来说国内对于家电产品的电磁辐射还没有专门的标准，一般都采用国际上通行标准，在产品上没有也相应的标识和指标来说明产品的辐射程度，在选购产品时更无法对产品的辐射程度作出比较和判断，这种信息的缺位使消费者缺乏对产品的足够了解，也无法在使用中做出正常的防护和避免辐射。 对于家电产品的辐射伤害，从目前国内学术届的观点和媒体的舆论来看，两者的态度截然不同。 目前很多媒体文章也在对电磁辐射作着一般的解释，对家电产品如电磁炉、微波炉等产品等所产生的辐射认为是比较微弱的辐射，这种辐射远远低于手机等通讯设备的辐射，认为是可以放心使用的。 而从学术届的一般观点来看，电磁辐射长期低剂量的暴露容易造成健康危害，与国外欧美国家相比，我国人口较多，居住较集中，实际公众接受的电磁辐射暴露水平比欧美高。 尽管专家从学术的角度上认为低剂量辐射危害的客观存在，但却建议大家以一种宽松的心态来对待电器的辐射，以科学的角度来使用电器避免辐射。 电磁辐射主要是由电器中的线圈和马达产生的，随着距离的增加成倍递减的，所以最好的防辐射方法在于使用中远离电器，同时避免家电的集中放置。 特殊人群在使用家用电器时注意采用防辐射设施，而儿童尽可能远离电器。 电器辐射是家中的冷静杀手 家庭电费从这个月开始调高，每千瓦小时的涨幅接近7.6%。 大家在计算着如何节省用电的同时，是否对家用电器的“副作用”也有基本的认识？ 家用电器日新月异，改进生活素质，在市场竞争下，“革新”款式抢在第一时间推出，许多仓促涌到市面上的“新发卖”产品，由设计、制造到摆上货架，它们究竟经过些什么样的品检管制？这一点，老实说一般消费者都还不尽清楚，而关键是，家里到处是先进电器，可有人认真想过电磁辐射的问题？ 嘿，虽然不是人人家里都有微波炉，但肯定人人家里都会有个电视机。 除了电视和微波炉，家里最常见还有电脑、电冰箱、冷气机、手机等。 也许你已经略有所闻，许多家用电器在启用时，都会产生不同强弱、不同波长和频率的电磁波，假如使用家庭电器的方式不恰当，或许就会将自己暴露于电磁辐射里，这就会对人体健康造成威胁。 对电磁辐射缺乏认识 虽然说一般电器的辐射只属微量，在短期内不会对身体造成明显伤害，但制造商在保证商品质量的同时，有没有也标明其产品在某个时段单位里的辐射指数呢？ 利明贸易家庭用具的门市负责人庄德安说：“假如制造商标明了电磁辐射指数，对这方面有知识的人会更小心使用，但一般不懂究竟的消费者，也许就不敢买了。 通常，说明书上会有‘请留意’或‘小心使用’等栏目，虽然很难看到厂家坦然承认商品有电磁辐射，但在使用规则里，往往都能巧妙地关注到一点。 ” 在使用手册里，有些指导使用者把电器安置在适当的地方，有些更直接提醒不操作时需关上电源。 但无论如何都不会有这样的说明：本产品有微量电磁辐射，少靠近为妙。 电磁辐射是一种累积伤害，根本无法查出受害者是由哪一件电器或什么时候开始受到辐射，这样一来，似乎任何电器厂商都无须负起责任。 “就算很明显知道是由哪一种电器发出的辐射，就算向国外制造商提出投诉，那层层手续至少也得花上一两年时间，而且在本地消费者对电器的电磁辐射认识还不够，没这个观念，几乎从来没顾客关心过，一般要求了解的就是价钱和耗电量。 ” 自从不久前证实手机拥有比较严重的电磁辐射，泰国当局已经禁止小孩使用手提电话。 手机辐射很快引起世人注意，也许跟它使用时最接近大脑有关。 电磁辐射可穿透人体 本地摩托罗拉公司的公关经理陈慧玲说：“其实，总公司很早就意识到手机产生电磁辐射的问题，因此特地印制指导比较安全使用手机的手册，内容包括无线电话操作时其电磁能对人体健康构成影响的事实，手册以释疑的角度出发。 不过，据我所知，除了传媒曾经向我们提出有关查询，我还没有接触过任何客户的投诉。 ” 可见国人对电磁辐射的认识仍然不够。 电磁波的频率单位是赫兹（Hz）。 你永远都不可能亲眼目睹这名“冷静杀手”，它无色无味无形。 当电磁波的磁场震荡频率超过10万赫兹的时候，就会对人体构成潜在威胁。 不过，根据国际电器行业标准，电器离厂时，都要经过合格的电磁辐射防护检验，但，如果我们在家里把许多电器都集中放置，并且经常一起同时使用，那你就会有暴露在超剂量辐射里的危险。 超量辐射干扰人体生态钟 超量电磁波对人体造成伤害，其实早年就有记录。 由1969到1982年，美国马利兰州有951名男子死于脑瘤，当时该地正在发展多项电器工业，而死者之中大部分就是电工或电器工程师。 后来，得克萨斯州癌症医疗基金会针对一些遭受电磁波损伤的病人来作抽样化验，更发现那些在高压电附近工作的工人，他们的癌细胞的生长速度，比一般人要快24倍。 只要电器处于操作使用状态，它的周围就存在着电磁场或电磁辐射。 这种辐射具有一定能量，可以穿透多种物质，包括人体。 根据审定标准，假如每平方厘米不超过50微瓦，而一天里的总剂量也不超过每平方厘米300微瓦， 那还算是够安全的。 但危险是，它无色、无味、无形，你也许每天暴露在不同电磁辐射的累积中而不自知，因为电磁辐射对人体的影响是缓慢的和间接的，也因为如此，它的危害性很容易被人们所忽略。 假如长期暴露在超过安全的辐射剂量下，就会大面积杀伤（甚至是杀死）人体细胞。 电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。 这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调，如出现头痛、乏力、悃倦、激动、记忆力衰退、注意力不集中、皮肤发热、脱发、心悸、心律失常、血压失常。 电磁波还会影响脑部神经系统，使脑下松果体生产褪黑色素的速度放慢，影响了正常睡眠。 电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。 电磁波对眼睛也有明显损害，它会使眼睛的晶体混浊，造成“电磁波白内障”。 电脑：低频电磁场可能影响胚胎 需要长时间在电脑前工作的人，应该参考手册上的规范的操作建议而跟电脑保持一个较安全的距离。 一般人会认为电脑滤光屏能够阻挡电脑的电磁辐射，但有最新报告说，这种滤光屏其实对电脑使用者的保护性不大。 电脑在启动后，会产生电磁辐射，这其中包括了X射线、折频、超低频和静电场。 幸好绝大部分的X射线会被屏幕上原有的玻璃罩所吸收，真正能漏出而又对人体有害的剂量非常小。 但电脑周围所产生的特低频电磁场，却会对胚胎产生不良影响，长时间暴露于彼，有可能干扰到胚胎的正常发育，严重的情形，甚至会造成流产。 选购电器时，要细读使用手册，才能确保安全。 假如办公室里电脑太多并且面对电脑时间过久，应该经常开窗通风换气，使空气中的正离子疏散出去。 微波炉：若微波泄漏应尽快远离 微波炉发出的微波，却是一种高频电磁波。 在电磁波的波谱中，它是介于超短波和红外线之间。 微波穿透力极大，它能把东西煮熟是由于微波照射引起物品内部分子高速运动，产生摩擦，使温度迅速升高。 微波炉在正确操作使用下，对人体不会有影响，但假如发现微波泄漏不慎伤害了身体，应尽快远离微波环境。 一般轻微的情形，只要离开接触，被伤害的组织就能逐渐恢复正常。 孕妇和小孩应尽量远离微波炉。 电视：负氧离子少会造成不适 看电视时，实在不宜太靠近。 太靠近的话不止伤害眼睛，当电视机的显像管在启用时，它的负极会发出高能量的电子束。 这些电子束猛烈撞击屏幕内壁的荧光物质时，屏幕上才会显示图像，但同时这也会产生具有穿透力的X辐射线。 看电视最好有个时间限制。 假如要看较长的时间，应记得至少每小时离开现场一阵。 坐位至少要和电视机距离两米以外，而且最好能装上保护屏，电视屏幕显示影像时也会放出大量的正离子，它们像磁石一样吸附空气周围里的负氧离子，使室内空气中的负氧离子大量减少。 长期处于缺少负氧离子的状态中，人容易头痛、胸闷和食欲减退，那种长时间看电视的人，应该同时注意室内空气的流通。 手机：安全性将是未来卖点 手机早已普遍流行，如今几乎是人手一机。 手机是靠超短波的波段来操作，这种超短波的效应，比微波炉还要来得大。 当一个人受到超短波频率没有受控的辐射时，会产生疲倦、头痛，而假如经过多次重复的惯性辐射，很有可能导至电磁波引起的伤残性白内障。 英国医疗监视组织副主席劳伦士查礼，如此告戒长时间手机使用者：“除非真有必要，否则应避免手机而改用普通电话，在无可避免时，也该让你的手机距离你的大脑远一点。 ”短波的杀伤力较强，且藏于无形。 美国医药署发现：那些用无线电短波探测器来确定汽车速度的公路警察，很多都患有肿瘤。 但手机的超短波强度是否足以致癌，至今还在争论。 德国也有专家研究出来，辐射通过量超过5瓦的手机就有可能影响健康，而小孩贪玩，随手抓起手机就拨的习惯很教人担心。 但因为手机现在品牌太多，各家的性能与辐射通过量也不一致，一般是由2到8瓦不等，它们的真正安全指数，仍有待验证。 有人预言：日后手机在市场上的战略点，将不会再是款式竞赛或是电池寿命的长短，而是会着重在手机电磁辐射量的最低安全水平上。 其实，除了上述日用电器，任何装有电子、有扫描功能、雷达功能、真空管的电器，在通电操作时，都会发出不同程度的电磁辐射。 现代都市，生活常遇电源，实在很难避开身边来自天然或来自人为的电磁所波及，因此，唯有把波及机会减至最低，是为上策。 防范电磁波辐射 ·别把家用电器都集中在一起使用。 ·假如有应用手册，该根据指示规范，保持安全操作距离。 ·无论如何，都应尽量避免长时间操作。 ·保持室内空气流通。 ·当电器不用时，最好把电源关掉，而不是让它处于备用状态， 以长远计，这样不止可以省电，或许还可以减少微量辐射的 累积。 电磁辐射与人体健康 现代电子技术的发展，给人类创造了巨大物质文明，也把人类带进了充满人造电磁辐射的环境中。 由于电磁辐射危害人体健康。 它已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。 我国环保部门也已于1999年5月7日正式告知新闻界：电磁辐射对机体（人体）的有危害。 电磁波对人体的危害分为三种：1、 导致人体全部或部分温度升高的宏观致热效应。 2、 仅使人体器官内的细胞或部分病变的微观致热效应。 3、 电磁波的电场或磁场与人体组织和细胞作用而引起的非致热效应。 产生宏观致热效应的电磁波功率密度在10mW/cm2;微观致热效应在1mW-10mW/ cm2 ;浅致热效应在1mW/cm2 以下。 电磁波对人体的伤害主要体面在以下几个方面：1、宏观致热效应，可造成人体组织或器官不可恢复的伤害，如：眼睛产生白内障、男性不育：当功率为1000W的微波直接照射人时，可在几秒内致人死亡。 2、高频弱电磁场对人体的非致热效应的应体现在以下几个方面：神经系统--人体反复受到电磁辐射后，中枢神经系统及其它方面的功能发生变化。 如条件反射性活动受到抑制，出现心动过缓，血压降低，局部性血室传导阻滞，消化不良等。 感觉系统--低强度的电磁辐射，可使人的嗅觉机能下降，当人头部受到低频小功率的声频脉冲照射时，就要以使人听到好象机器响，昆虫或鸟儿鸣的声音。 免疫系统--我国有人初步观察到，长期接触低强度微波的人和同龄正常人相比，其体液与细胞免疫指标中的免疫球蛋白1gG降低，T细胞花环与淋巴细胞转换率的乘积减小，使人体的体液与细胞免疫能力下降。 内分泌系统--低强度微波辐射，可使人的丘脑--垂体--肾上腺功能紊乱；CRT、ACTH活性增加，内分泌功能受显著影响。 遗传效应--微波能损伤染色体。 动物试验已经发现；用195MHz、2.45GHz和96Hz的微波照射老鼠，会在4-12%的精原细胞骨形成染色体缺陷老鼠能继承这种缺陷，染色体缺陷可引起受伤者智力迟钝、平均寿命缩短。 那么，在我们周围究竟有哪些电磁污染源呢？除了一些工业、军事、科学、医学方面大型射频设备以外，在我们日常生活中，最大的电磁污染源就是手机、微波炉、电脑、VCD、电视机等，尤其是电脑，它产生的电磁波辐射对人体影响最大，原因是：（1） 人在电脑前的工作时间长；（2） 显示屏离人距离近，一般为30cm左右。 这些辐射的频率都在100千赫以下，它对人体健康影响属于非热效应这一类。 1998年世界卫生组织（WTO）在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出：在电脑屏幕工作环境有些因素可能影响妊娠结果。 那么究竟影响谁，怎么影响呢？ 首先受影响的是男方，长期受电磁波辐照，有可能使男性精子数减少，使精子基因畸形并可能变成不育或者畸胎，据一位研究男性学的教授说：10年前精子数每毫升1亿多的男性很常见，现在一年也碰不到一个，每毫升六、七千万的就算多了。 医学上认为精子的正常值是每毫升六千万到一亿五千万个，少于每毫升六千万个就很难怀孕，其次是孕妇，有报道说在电脑前1周工作20小时以上的孕妇生畸形的概率要比普通孕妇高2-3倍，而生女孩的概率大。 面对这一重大优生问题，我们必须高度重视，稍有不慎，就有可能对家庭和和社会造成无可弥补的损失。 为了对国家、民族，对二十一世纪一代新人负责，我们有责任从青少年防起，很多青少年喜欢沉缅在游戏机、电脑前。 他们更应受到特别的关怀，建议有条件的家长应为他们配备屏蔽衣、裤。 对于未婚青年男女更应高度重视，防患于未然。 至于新婚夫妇，更应未雨绸缪。 在女方怀孕前注意对电磁污染的防范。 具体做法是夫妇两人上机前就穿具有防电磁辐射功能的防护服。 一旦怀孕后，有条件的，女方暂时离开电脑前这个岗位，无法调离的，则穿上防电磁辐射防护服。 距离家用电器不同位置的磁场强度：参考资料：慧聪网