分割后的标题:现代社会中的压力应对之道:探寻压力释放的有效策略 一、引言 随着社会节奏的加快,现代人面临着越来越多的压力。 压力不仅来源于工作、学习,还来自于生活的方方面面。 长期承受压力不仅会影响身心健康,还会影响...